Resep Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat), Enak Banget

Selama ini, saya tidak pernah tertarik sarapan dengan oatmeal. Satu hal yang paling saya suka, menyantap overnight oats ini serasa lagi menikmati dessert dingin, alih-alih menyantap sarapan sehat :D. Oatmeal juga biasanya hanya disantap saat sarapan.

Pembuatan Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) sebetulnya serupa dengan pembuatan Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) pada umumnya. Namun perbedaan dari Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) terletak pada bahan dan cara pembuatannya. Lalu bagaimana langkah membuat Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) ? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa menggugah selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan overnight oatmeal coco banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan overnight oatmeal coco banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) menggunakan 5 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat):

1. Siapkan 4 sendok makan oatmeal.
2. Ambil 100 ml Susu kedelai/Susu almond.
3. Gunakan 1 sacet Stevia Sweetener.
4. Sediakan 1 sendok makan coklat bubuk.
5. Gunakan 50 gram banana yang sudah dibekukan.

Berbagai macam cara untuk membuat oatmeal lebih nikmat pun bermunculan, seperti overnight oat. Kombinasikan oatmeal dengan buah-buahan seperti pisang dan kacang dan dapat dibuat sebagai overnight oatmeal atau oat yang direndam semalaman sebagai alternatif sahur. Overnight oatmeal ini dapat didinginkan dalam kulkas semalam agar menyerap sehingga menghasilkan oat kental. Oatmeal atau havermut adalah sejenis serelia yang mengandung serat tinggi.

Cara membuat Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat):

1. Masukkan oatmeal (aku pake oatmeal merek "Oatsy havermout oat instan") aku pilih ini karena meskipun oatmeal, bentuknya tetap utuh. Beda dengan oatmeal lain..
2. Masukkan susu kedalai (aku pakai merek "V-soy soya bean milk yg Multi Grain"). Alasan: Komposisinya nggak hanya kacang kedelai, tp ada purple brown rice, black sesame, malt extract, dan barley. Menurutku rasanya lebih enak daripada yg original (selera sih ya hehehe).
3. Masukkan stevia sweetener (aku pakai merek "Tropicana slim"). Alasan : ZERO Kalori atau tidak ada kalori sama sekali. Sangat bagus digunakan untuk sarapan. Ada stevia merek lain dan harga lebih murah tapi setelah aku cek, ada kandungan kalorinya. No!No!No! Usahakan kalau sarapan jangan menambahkan gula jenis apapun atau madu dalam makanan. Karena pagi hari waktunya mencuci usus jadi usahakan makan-makanan yg rasanya netral..
4. Masukkan bubuk coklat (pastikan 100% Cocoa). Aku pakai merek "Java cocoa powder classic"..
5. Setelah semua bahan dimasukkan.Kemudian tutup drinking jar. Shaker/kocok sampai semua bahan tercampur..
6. Masukkan ke dalam kulkas semalaman. Pagi hari bisa kita nikmati dengan toping buah, kacang-kacangan atau biji-bijian. Kali ini aku pakai toping pisang yg dibekukan. Nyuumm.... Kata siapa makanan sehat itu nggak enak??? Jaman Now! Yg nggak enak bisa jd lezat! Be smart! Be creative! Be Healthy! Enjoy!.

Oatmeal merupakan makanan yang disarankan ahli gizi untuk menjaga tubuh tetap sehat, serta terhindar dari penyakit Sekarang Bacaterus akan memberi tahu Anda resep dan cara membuat oatmeal untuk sarapan. Chocolate banana overnight oats make for a healthy breakfast option that's quick and easy to prepare and portable. Per the usual with overnight oats, the process is quite simple. Simply add your oats, protein powder, mashed banana, chia seeds and almond milk into a bowl. Oatmeal merupakan salah satu makanan yang memenuhi syarat sarapan sehat.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan overnight oatmeal coco banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Terima kasih bibi Kusuma yang telah mau share Overnight Oatmeal Coco Banana (kreasi sarapan sehat dengan oat) semoga bermanfaat untuk kita semua , silahkan di coba bisa untuk acara arisan atau apa saja , jangan lupa untuk berbagi ke kerabat melalui media sosial , misalnya ig

Bagikan Artikel ini